{"id":1604,"date":"2018-09-27T11:20:30","date_gmt":"2018-09-27T11:20:30","guid":{"rendered":"http:\/\/igualdad.us.es\/wpblog\/?p=1604"},"modified":"2018-11-19T12:32:24","modified_gmt":"2018-11-19T12:32:24","slug":"curso-el-autocuidado-como-herramienta-para-la-igualdad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/igualdad.us.es\/wpblog\/curso-el-autocuidado-como-herramienta-para-la-igualdad\/","title":{"rendered":"Curso El Autocuidado como herramienta para la Igualdad"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #993366;\"><strong>Curso El Autocuidado como herramienta para la Igualdad, 2\u00ba edici\u00f3n<\/strong><\/span><\/p>\n<p><strong>Organiza:<\/strong> Unidad para la Igualdad y Unidad de Promoci\u00f3n de la Salud del SACU<br \/>\n<strong>Colabora:<\/strong> ICE y FORPAS de la US<br \/>\n<strong>Realizaci\u00f3n: <\/strong>13, 15, 20 y 22 de noviembre de 2018, de 16:00h a 20:00h, en el Seminario 6 de la Facultad de Enfermer\u00eda, Fisioterapia y Podolog\u00eda de la US<br \/>\n<strong>Horas:<\/strong> 16 horas<br \/>\n<strong>Requisitos: <\/strong>PDI y PAS de la US. Estudiantes de la US, en caso de quedar plazas libres<br \/>\n<strong>Plazas: <\/strong>20 PDI, 20 PAS y 10 Estudiantes<br \/>\n<strong>Descripci\u00f3n de la actividad: <\/strong> La Universidad como espacio promotor para la igualdad y la salud, trabaja por y para que todas las personas que forman la comunidad universitaria puedan desarrollarse no solo en su \u00e1mbito profesional sino tambi\u00e9n en el personal.<\/p>\n<p>En 1993 la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud formul\u00f3 una iniciativa internacional sobre Habilidades para la Vida, proponiendo diez destrezas psicosociales para alcanzar una mayor competencia en la vida del mundo moderno: el autoconocimiento, la empat\u00eda, la comunicaci\u00f3n asertiva, las relaciones interpersonales, la toma de decisiones, la soluci\u00f3n de problemas y conflictos, el pensamiento creativo, el pensamiento cr\u00edtico, el manejo de emociones y sentimientos, y el manejo de las tensiones y el estr\u00e9s.<\/p>\n<p>Este curso de formaci\u00f3n pretende capacitar a las personas de un conocimiento que les permita entender c\u00f3mo hemos construido el concepto de g\u00e9nero y c\u00f3mo se hacen necesarios, en consecuencia, escenarios de autocuidado para poder actuar.<\/p>\n<p><strong>Objetivos: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Desarrollar el autocuidado como empoderamiento para favorecer el sentido de control personal y habilidades de movilizaci\u00f3n personal y colectiva, para cambiar las condiciones sociales en pro de la igualdad y calidad de vida.<\/li>\n<li>Valorar la importancia del propio comportamiento en la salud y el bienestar de cada persona.<\/li>\n<li>Desarrollar estrategias cognitivas y emocionales que permitan aprender estilos de personalidad m\u00e1s adaptativos.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Contenidos: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>1\u00aa sesi\u00f3n: las emociones, una puerta a mi autoconocimiento.<\/li>\n<li>2\u00aa sesi\u00f3n: El autocuidado como fuente de bienestar<\/li>\n<li>3\u00aa sesi\u00f3n: \u00a1Cu\u00eddate!, come bien.<\/li>\n<li>4\u00aa sesi\u00f3n: Deseos, er\u00f3tica y autocuidados.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Inscripci\u00f3n: <\/strong>Gratuita hasta completar aforo, previa inscripci\u00f3n.<\/p>\n<ul style=\"list-style-type: circle;\">\n<li>PDI, hasta el 06\/11\/2018, en AFOROS <span style=\"color: #993366;\"><a style=\"color: #993366;\" href=\"https:\/\/sfep.us.es\/wsfep\/sfep\/cursos_aforos.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/sfep.us.es\/wsfep\/sfep\/cursos_aforos.html<\/a><\/span><\/li>\n<li>PAS en FORPAS <span style=\"color: #993366;\"><a style=\"color: #993366;\" href=\"http:\/\/recursoshumanos.us.es\/index.php?page=forpas\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">http:\/\/recursoshumanos.us.es\/index.php?page=forpas<\/a><\/span><\/li>\n<li>ESTUDIANTES, antes del 06\/11\/2018, <span style=\"color: #993366;\"><a style=\"color: #993366;\" href=\"https:\/\/goo.gl\/forms\/fCLAVoVJZ1QUkk0y2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aqu\u00ed<\/a><\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Reconocimiento: <\/strong>ICE (PDI); FORPAS (PAS); ESTUDIANTE, acreditaci\u00f3n por el Vicerrectorado de los Servicios Sociales y Comunitarios<\/p>\n<p><strong>Publicidad:<\/strong> <a style=\"color: #993366;\" href=\"https:\/\/igualdad.us.es\/wpblog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Curso_Autocuidado-herramienta-igualdad_2018_cartel.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"text-decoration: underline; color: #993366;\">Cartel<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>13, 15, 20 y 22 de noviembre de 2018<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1605,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29,25,27],"tags":[],"class_list":["post-1604","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-formacion","category-formacion-propia","category-noticia"],"gutentor_comment":0,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/igualdad.us.es\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1604","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/igualdad.us.es\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/igualdad.us.es\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/igualdad.us.es\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/igualdad.us.es\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1604"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/igualdad.us.es\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1604\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1621,"href":"https:\/\/igualdad.us.es\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1604\/revisions\/1621"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/igualdad.us.es\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1605"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/igualdad.us.es\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1604"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/igualdad.us.es\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1604"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/igualdad.us.es\/wpblog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1604"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}